We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
نعم ، من الجيد للأم المرضعة أن تتناول مكملات البروبيوتيك.
لدينا جميعًا البروبيوتيك في جهازنا الهضمي. هم ال “البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء وتساعدنا على معالجة الطعام عندما يفوق عدد البكتيريا الأخرى غير المرغوب فيها. بعض الناس يتناولون مكملات البروبيوتيك في محاولة للمساعدة على الهضم.
الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا لديهم الغلبة لهذه البكتيريا الجيدة لأن حليب الأم يحتوي على "البريبايوتكس" الجاهزة (التي تحفز البكتيريا الجيدة). وإلى أن يتغذى هؤلاء الأطفال بشيء آخر غير حليب الأم (الحليب الصناعي ، حليب البقر ، الطعام الصلب) ، سيبقى الأمر على هذا النحو. إذا تناولت الأم مكملات البروبيوتيك من أجل رفاهها المعوي ، فلن يغير ذلك.
أيضًا ، لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البروبيوتيك في المكملات (أو الأطعمة) ، لذلك غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما تحصل عليه. (راجع مقالتنا حول شراء المكملات للحصول على إرشادات.)
يتعلم أكثر:
